Tietoja

~Hyvinvointi ei ala täydellisestä suunnitelmasta – vaan päätöksestä ottaa ensimmäinen askel ~

Yrityksen toiminnasta vastaa Susanna Siekkinen, sosiaali- ja terveysalan ammattilainen, sekä koulutettu elintapa- ja ravitsemusvalmentaja. Sosiaali- ja terveysalan koulutukset ja pitkä työkokemus antavat minulle laajan ymmärryksen ihmisen hyvinvoinnista, arjen haasteista ja elämäntilanteiden vaikutuksesta terveyteen ja hyvinvointiin.

Työskentelen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa ja autan asiakkaitani parantamaan jaksamista, ravitsemusta ja arjen tasapainoa. Valmennuksessani keskitytään yksilöllisiin ratkaisuihin – ei dieetteihin tai suorittamiseen, vaan pysyviin ja realistisiin muutoksiin, jotka tukevat hyvinvointia pitkällä aikavälillä.

Tarjoan elintapavalmennusta, ruokapäiväkirja-analyysejä sekä yksilöllisiä ruokavaliosuunnitelmia.

Valmennukset toteutetaan joustavalla tavalla online -palveluina, mikä mahdollistaa tuen ajasta ja paikasta riippumatta. Haluan kohdata jokaisen asiakkaan yksilönä ja kulkea rinnalla kohti parempaa jaksamista, tasapainoisempaa arkea ja hyvinvointia, joka tuntuu omalta. Valmennus perustuu kuuntelemiseen, luottamukseen ja käytännönläheiseen ohjaukseen. Tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään omia tapojasi ja löytämään kestävät keinot kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin vahvistamiseen

Koulutukset

Sosiaali- ja terveysalan pt 1999

Sosiaali- ja terveysalan korkeakoulututkinto 2015

Sosiaali- ja terveysalan Ylempi korkeakoulututkinto 2022

Ravitsemusvalmentaja™ 2025

Elintapavalmentaja™ 2025

Ota yhteyttä ja aloitetaan muutos yhdessä!

hyvinvointivalmennukset@gmail.com