Yksilöllinen ruokavaliosuunnitelma hyvinvointisi tueksi 

Ruokavaliosuunnitelma – Askel kohti tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota 🥗.

Oletko jo tilannut kauttamme ruokapäiväkirja-analyysin ja haluat viedä oppimasi seuraavalle tasolle?

Ravitsemusvalmentajan laatima ruokavaliosuunnitelma on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat koostaa ravitsemuksesi terveellisesti, monipuolisesti ja ravitsemussuositusten mukaisesti.

Ruokavaliosuunnitelma on yksilöllinen ohjauspaketti, joka tarjoaa ratkaisuja ja käytännön vinkkejä ravitsemukseen liittyviin haasteisiin.

Se ei ole valmis ruokavalio, vaan suunnitelma, joka perustuu ruokapäiväkirja-analyysiin sekä kansallisiin ravitsemussuosituksiin ja terveyttä edistävän ruokavalion periaatteisiin.

Suunnitelma toimii siis ohjaavana työkaluna ja henkilökohtaisena tukena - ei rajoittavana ohjelmana. 

Ruokavaliosuunnitelman tavoitteena on, että opit tekemään perusteltuja ja sinulle sopivia ravitsemuksellisia valintoja – pitkäjänteisesti ja ilman turhaa stressiä. 

Palvelun avulla saat:

Yksilöllisen ruokavaliosuunnitelman, joka perustuu omaan ruokapäiväkirjaasi ja sen tuloksiin.

Selkeät ja käytännönläheiset vinkit siihen, miten voit parantaa ruokavaliotasi askel askeleelta.

Konkreettisia ehdotuksia ruoka-aineisiin, annoskokoihin ja ateriarakenteeseen.

Saat kokonaiskuvan siitä, mitä teet jo hyvin – ja missä pienillä muutoksilla voit saavuttaa suuren vaikutuksen.

Tämä palvelu sopii sinulle, joka haluat:
🌿 syödä terveellisesti ja monipuolisesti
🌿 oppia ymmärtämään ravitsemusta paremmin
🌿 rakentaa pysyviä, hyvinvointia tukevia ruokailutottumuksia

👉 Tilaa ruokavaliosuunnitelma alla olevan linkin kautta ja tee hyvinvoinnista pysyvä osa arkeasi!

https://hyvinvointivalmennukset.com 

Huomioithan, että palvelu on tarkoitettu meidän kautta ruokapäiväkirja-analyysin ostaneille asiakkaille.  

Kirjallisen yhteenvedon saat 7-14vrk sisällä ruokapäiväkirjan palauttamisesta, riippuen sen hetkisestä työtilanteesta.

Mikäli haluat tietää tarkemman aikataulun ennen tilauksen tekemistä, olethan minuun yhteydessä sähköpostin kautta.

Ruokavaliosuunnitelmalla ei ole kaupanpurku-, vaihto- tai palautusoikeutta.